Tocană de pasăre cu legume
Valori nutriționale pentru 1 porție: 528 kcal Carbohidrați 62 g Proteine 44 g Grăsimi 15 g
Pregătire: 30 min
Ușor
Pregătire: 30 min
Ușor
Ingrediente:
- 1 g piper negru
- 100 g grâu Bulgur
- 4 g boia iute pudră
- 100 g ceapă
- 300 g dovlecei
- 1 g sare
- 230 g ardei roșu
- 20 g ulei de măsline
- 12 g pătrunjel verde
- 260 g carne din piept de pui, fără piele
- 300 g Roșii la cutie (tocate)
- 1 g busuioc, uscat
Modalitatea de preparare:
- Puneți un vas pe capacul bolului și cântăriți în el 100 de grame de terci de bulgur.
Descărcați aplicația Philipiak Home, unde veți descoperi toate rețetele pe Cookover.
Cum poți face asta?
- Scanează codul QR
- Descarcă aplicația pe telefonul tău
- Înregistrează-te în aplicația Philipiak Home și bucură-te de întregul conținut de rețete de pe Cookover
