Cocktail de cireșe și ciocolată
Valori nutriționale pentru 1 porție: 286 kcal Carbohidrați 48 g Proteine 14 g Grăsimi 5 g
Pregătire: 10 min
Ușor
Pregătire: 10 min
Ușor
Ingrediente:
- 250 g băutură de migdale
- 24 g semințe de chia
- 200 g vișine fără sâmburi, congelate
- 120 g banane
- 10 g Cacao 16% pudră
- 150 g skyru natural
Modalitatea de preparare:
- Adăugați în bol 200 de grame de cireșe decongelate, 120 de grame de banane, 2 linguri de semințe de chia. Se toacă 15 secunde la 18 rotații.